「どうせ私には無理」をぶち破る！40代からのFit Party!!

運動が続かない40代女性へ！ 筋トレ×ヨガ×マインドで 「どうせ私には無理」をぶち破る体験クラス🔥

運動が続かない40代女性へ 自分の殻をぶち破るFit Party!! 「変わりたいけど、やる気が続かへん」
「いつも自分のことは後回し」
「運動を始めても三日坊主……」 そんな女性のための、
筋トレ＋ヨガ＋ちょこっとマインドの体験クラスです。 音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、
自分で作っていた「どうせ無理」の殻を
一緒にぶち破っていきます 体がかたくても、
運動が苦手でも大丈夫！ 終わる頃には、 「私、まだまだいけるやん♪」

Mami Yoga World まみ

Mami Yoga World まみ

【40代からのダイエット専門家】 ◻️最高-16kgを叶えた食べ痩せ術 ◻️女優が楽しく伴走するから続く
◻️Fit Party ×ファスティング ◻️カナダ🇨🇦で指導8年の実力派